Gymnastique musculaire et posturale
Marie-Claire B. vous fait prendre conscience de votre corps et vous présente des exercices pour tous les niveaux, tous les vendredis de 10 h 15 à 12 h au Centre Pablo Neruda.
Cette gymnastique vise à acquérir ou à entretenir : de la force musculaire, de l'endurance et et de la résistance musculaire. Les postures apportent bien-être physique et mental.
Equilibre et bonne humeur sont au rendez-vous de ces vendredis sportifs.
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